Tecnologia aliada ao esporte: porque escolhemos o TrainingPeaks?
A prescrição de treinos a distância tem uma dificuldade intrínseca que é a distância entre treinador e atletas. O sistema de planilhas acontece eficientemente quando o aluno tem pleno entendimento do treino prescrito, o treinador consegue monitorar a realização do treino de forma ágil e, mais importante de tudo, ambos conseguem analisar de forma clara › Read more
É com muito orgulho que apresentamos para vocês mais uma grande novidade: o TrainingPeaks​!
É com muito orgulho que apresentamos para vocês, no Dia do Profissional de Educação Física, mais uma grande novidade: o TrainingPeaks​. O aplicativo mundial foi criado para revolucionar sua forma de treinamento. E como vocês já sabem, oferecer tecnologia aliada ao esporte é o nosso forte! Por isso trouxemos a ferramenta para nossos alunos e › Read more
Novas tecnologias para avaliação de desempenho no ciclismo! Aguardem!
Nossos professores, Ricardo Simões e Rafael Aragon testando nova metodologia de avaliação. Uma das mais precisas e atuais tecnologias para avaliação em ciclismo. Vem novidades por aí! › Read more
Para treinar escute o coração, mas com propriedade!
Há muito tempo a frequência cardíaca é utilizada como parâmetro para medir a intensidade do esforço físico ou estimar o gasto calórico da atividade que executamos. Lembro nitidamente de na infância, ao final dos treinos de futebol, medir o batimento cardíaco pela artéria radial ou pela artéria carótida, orientado pelo Professor de Educação Física. Lembro › Read more
Tecnologia aliada ao esporte: Eletroestimulação
O princípio da eletroestimulação consiste em estimular as fibras nervosas por meio de impulsos elétricos transmitidos por eletrodos. Os impulsos elétricos gerados pelos estimuladores concebidos pela máquina são impulsos de alta qualidade, oferecendo segurança, conforto e eficácia e estimulando diversos tipos de fibras nervosas: 1. Os nervos motores para estimular uma resposta muscular. A quantidade e › Read more

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