Brasil é campeão no consumo de remédios para o coração
A venda de medicamentos usados no tratamento de doenças cardiovasculares liderou o ranking da indústria farmacêutica no Brasil, em 2016. No total, foram 694 milhões de embalagens comercializadas. Os números alarmantes podem estar associados ao aumento da obesidade no país que, atualmente, já atinge quase 20% da população. Aliado à obesidade temos também os problemas › Read more
Ascapi encerra Circuito Paulista com seis medalhas
A Ascapi/Selam/Bio Eco Esportes (Associação de Canoagem de Piracicaba) encerrou a participação na terceira e última etapa do Circuito Paulista de Canoagem Slalom Dual e Tiro Livre, competição organizada pela FPC (Federação Paulista de Canoagem), com seis medalhas, sendo uma de prata e cinco de bronze. O evento foi realizado no último domingo (20), no › Read more
Dor na corrida: o que fazer?
A dor articular é uma preocupação que acomete praticamente a todos os seres humanos, principalmente os que gostam de correr. Quem nunca sentiu esse tipo de dor em alguma articulação é privilegiado por sorte ou por uma ótima consciência corporal e muito treino realizado de maneira adequada. Suas causas são as mais variáveis possíveis: pode › Read more
Time BioEco no pódio da corrida e caminhada Mais Saúde!
Ontem foi dia da 6ª edição da corrida e caminhada Mais Saúde! ⠀ Nossos alunos marcaram presença forte no pódio: ⠀ Nicolas – 1º categoria – 5km. ⠀ Adailton – 1º categoria – 10km. ⠀ Prof. Rafael Aragon – 1º lugar geral – 5km. ⠀⠀ Parabéns a todos que participaram!! › Read more
Ginástica Laboral em Piracicaba/SP
Ginástica laboral caracteriza-se por um conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com objetivo de promover a saúde e combater o sedentarismo do trabalhador, além de evitar lesões e queixas ocupacionais. Pode ser de curta duração, não cansar e nem sobrecarregar o funcionário. Com um sistema próprio, fazemos a gestão de diversos indicadores › Read more
Bio Eco Esportes na Corrida Trinova!
Esse fim de semana aconteceu no Shopping Piracicaba a Corrida Trinova!!! 💙💛💚 Parabéns, Time!!! E dá-lhe pódio!! Prof. Rafael – 4º geral Adailton – 5º geral Gisele Joly – 1ª categoria Nicolas Suzano – 1º categoria › Read more
Setembro Amarelo: exercício físico no tratamento da Depressão
A Organização Mundial da Saúde estima que temos atualmente mais de 350 milhões de pessoas afetadas pela depressão. O transtorno depressivo maior é o mais prevalente transtorno mental, com uma prevalência ao longo da vida de 6-15%. A depressão é um dos diagnósticos mais comuns quando pensamos nos cuidados da saúde. A doença reduz a › Read more
Treinando ciclismo com medidor de potência
O método mais preciso e imediato para medir a intensidade nos treinos no ciclismo é através da mensuração da potência. Muitos acreditam que basta apenas colocar um potenciômetro na bike (há várias marcas e modelos) e segui-lo para extrair o máximo dos treinos ou fazer a mais perfeita das provas, andando forte sem o risco › Read more
Treinamento de Força e Economia de Corrida
Existem vários métodos de treinos que podem ser utilizados para ganho de força muscular: Resistência de Força, Força Máxima, Levantamento de Peso Olímpico, Pliometria e Sprints são alguns exemplos de métodos existentes.⠀ ⠀ No entanto, é importante destacar que não necessariamente o aumento de força está atrelado ao aumento da massa muscular. O aumento da › Read more
Treino reconhecimento de percurso: Corrida de Rua Gazeta de Piracicaba
Atenção, corredores! 🏃🏾‍♂️🏃🏽‍♀️ Neste domingo (18/08) faremos um treino coletivo de reconhecimento de percurso da Corrida de Rua Gazeta de Piracicaba! Vamos? Treino aberto a todos! Esperamos vocês! › Read more
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