Sábado tem treino aberto de corrida! 
Estamos de volta com nossos treinos abertos de corrida! 👟🏆Pra quem não dispensa uma corrida no fim de semana, nos encontramos neste sábado na Av. Cruzeiro do Sul (em frente ao campinho de futebol, na rotatória).  O treino será das 7h30 às 9h30, gratuito e aberto a todos! Quem vem?   › Read more
Faça sua inscrição com a  Bio Eco Esportes! Envie seus dados (Nome completo, RG, CPF, data de nascimento, tamanho da camiseta, profissão, celular) para o e-mail: contato@bioecoesportes.com.br. Você também pode entrar em contato pelo telefone: 19 2533-1133 ou WhatsApp: (19) 99690-7588. Aceitaremos sua confirmação e depósito do valor da inscrição até 15 dias antes do evento. › Read more
Treino aberto com vivência de canoagem!
Neste sábado, os treinadores Alan Schmidt, Camila Serra e Rodrigo Galhardo comandam mais um treino aberto: corrida, caminhada, bike e vivência de canoagem para você começar o fim de semana cuidando da saúde e se divertindo com a gente. O treino é gratuito! Nos vemos lá! Para mais informações: ☎️(19) 2533.1133 | WhatsApp: (19) 99690.7588. › Read more
Os treinadores Rafael Aragon, Cintia Santoro e Fernando Mello convidam você para um super treino de bike e corrida!
O treino aberto e gratuito é indicado para iniciantes, intermediários, experientes e também para quem pratica MTB e corrida. É neste sábado! Todos podem participar, mesmo se não for aluno BioEco. Convide seus amigos. › Read more
Fim de semana de treinos com a Bio Eco Esportes!
Sábado e domingo teremos treinos abertos de corrida. No sábado, o treinador Rafael Aragon, comanda um longão de 26km até Águas de São Pedro. – Treino indicado para corredores experientes. – Quem for participar é necessário levar material individual de hidratação. – O destino final do treino será na rodoviária em Águas de São Pedro. › Read more
Treino Aberto – Caminha Corrida e Bike
Os treinadores Rodrigo Galhardo e Camila Serra comandam neste sábado mais um treino aberto! Desta vez, será de caminhada, corrida e bike. Nosso encontro é a partir das 7h no estacionamento em frente ao CCP – Av. Renato Wagner, esquina com a Armando Sales. O treino é gratuito! Convide seus amigos e participe com a › Read more
Treino de Bike e Corrida com Prof. Rafael Aragon
Neste sábado tem treino de bike e corrida com nosso Prof. Rafael Aragon. O treino é indicado para iniciantes, intermediários e experientes, e também para quem pratica MTB e corrida. Iniciantes: 1 série de 10 km de ciclismo (até o retorno do anel viário novo) e 3,5 km de corrida (até o retorno do bairro › Read more
Aluna Bruna Porto participa da Fall Classic Run: corrida tradicional no Canadá
A Fall Classic Run é a última corrida do ano promovida pela RUN VAN, que é  a Sociedade Internacional de Maratonas de Vancouver no Canadá. Este ano a corrida aconteceu no campus da Universidade da British Columbia e teve três eventos: meia maratona, 10km e 5km. Mais de três mil corredores participaram este ano. A › Read more
Bio Eco Esportes na 4ª Corrida do Alvinegro!
O Time BioEco esteve presente na 4ª edição da Corrida do Alvinegro – XV de Piracicaba! A aluna Flávia Ferraz conquistou o 2º lugar na categoria e o 7º no geral e a aluna Renata Martini ficou em 2º lugar na categoria! Parabéns para todos que participaram! › Read more
O exagero na corrida pode atrapalhar seus resultados!
Quando estamos nos sentindo bem e com mais disposição, nos permitimos correr alguns quilômetros a mais no treino. No entanto, o excesso de corrida pode prejudicar seu desempenho. Uma planilha de corrida bem elaborada leva em consideração inúmeros fatores que são essenciais para a sua evolução. É importante seguir a planilha e evitar exageros para › Read more
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