Dor na corrida: o que fazer?
A dor articular é uma preocupação que acomete praticamente a todos os seres humanos, principalmente os que gostam de correr. Quem nunca sentiu esse tipo de dor em alguma articulação é privilegiado por sorte ou por uma ótima consciência corporal e muito treino realizado de maneira adequada. Suas causas são as mais variáveis possíveis: pode › Read more
Time BioEco na Corrida do Alvinegro – XV de Piracicaba
Domingo foi dia da tradicional corrida do XV de Piracicaba. A prova contou com as distâncias de 5km, 10km e 15km. A BioEco esteve muito bem representada pelos alunos e professores que participaram da prova nas diferentes distâncias! Destaque para o professor, Rafael Aragon que subiu ao pódio em 1º e o aluno  Adailton em › Read more
Treino aberto em prol do Dia das Crianças!
Convite especial para vocês… Treino aberto em prol do Dia das Crianças! Vamos arrecadar brinquedos para doação e fazer a alegria da criançada! Quer participar? É simples! Convide sua família, amigos, conhecidos, traga um brinquedo em bom estado para doação e muita energia para treinar! O treino de corrida e caminhada é gratuito e para › Read more
Sábado nosso Treino Aberto será na Esalq!
Neste sábado, o treino aberto de corrida e caminhada será na Esalq! A professora Camila Serra espera por você a partir das 8h! Lembramos que o treino é gratuito e todos podem participar! Que tal começar o fim de semana com a gente? Esperamos você! › Read more
Melhor academia de Piracicaba: BioEco conquista o prêmio “Melhores do Ano 2018”
Na semana passada a Bio Eco Esportes recebeu o prêmio “Melhores do ano” como melhor academia de Piracicaba. Com a palavra, Alan  Schmidt, sócio proprietário da BioEco: Eu e o Ricardo não poderíamos estar mais felizes e orgulhosos em poder compartilhar essa conquista com todos vocês, professores e alunos, que no dia a dia contribuem tão positivamente › Read more
A importância do Teste de Lactato para a corrida e ciclismo
Os testes de esforço com dosagem de lactato são bastante utilizados para todas as modalidades de endurance, como o ciclismo e a corrida, por exemplo. “As informações obtidas no Teste de Lactato facilitam e melhoram qualitativamente a construção dos treinamentos, pois permitem compreensão precisa e global de como se comporta o sistema metabólico de cada › Read more
Planilha de Treinos à distância
Correria do dia a dia, falta de tempo, viagens não são mais desculpas para você abandonar a atividade física. Com a assessoria dos nossos professores, através da planilha de treinos, você pode ter um acompanhamento à distância para treinar onde você estiver. Musculação, corrida, ciclismo, natação, triathlon… Se você tem uma meta, nós ajudamos você › Read more
Sábado tem treino aberto com o Time BioEco
Sábado tem Treino Aberto com o Time BioEco! Vem espantar o frio e correr ou caminhar com a nossa turma… Treino aberto e gratuito de corrida e caminha em Piracicaba-SP. › Read more
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