O Bike Fit de março já tem data marcada!
O Bike Fit é uma avaliação que aumenta significativamente o prazer em pedalar, minimiza o risco de lesões e melhora o rendimento do ciclista independente do seu objetivo ou nível de performance. Entre em contato para mais informações e para agendar seu horário. › Read more
Bio Eco no pódio da Maratona MTB Bike Race Sports!
Domingo aconteceu a 2ª etapa Maratona MTB Bike Race Sports na cidade de Monte Mor-SP. O aluno Angelo Antonio Schiavinato conquistou o 4º lugar na categoria Sport! › Read more
BioEco no pódio da 1ª etapa do GP Ravelli 2018!
BioEco no pódio!  No último domingo, Ricardo Sebastianes conquistou o 4° lugar nas Duplas junto com Gustavo Queiroz na 1ª Etapa do GP Ravelli em Jacutinga-MG! Quer saber mais sobre planilha de treinos para ciclismo? Entre em contato: ☎️(19) 3382.5451 | 📲(19) 99690.7588.   › Read more
A importância do treino individualizado para atletas
“Por intermédio do acompanhamento do treinador, podemos controlar a efetividade do gesto motor, a aderência ao treinamento, o máximo aproveitamento de volume e intensidade do estímulo, a motivação, e a avaliação instantânea do desempenho. Feito isso, o nível da atividade tende a melhorar a cada sessão, o quê representará a evolução constante do atleta, bem › Read more
Anota aí: Dia 23 de fevereiro tem Bike Fit com Rogério Camargo!
A nossa agenda já está aberta. Entre em contato e garanta seu horário! ☎️(19) 3382.5451 | 📲(19) 99690.7588. Quer saber mais sobre o Bike Fit, uma das avaliações mais importantes para quem pratica ciclismo? Clique AQUI. › Read more
Treino Aberto – Especial Carnaval!
Neste sábado tem edição especial do nosso treino aberto! 🎉 A folia está garantida com treino de ciclismo e corrida com nossos treinadores. Nos encontramos a partir das 7h30 na Av. Cruzeiro do Sul. Convide seus amigos e participe! O treino aberto é gratuito! Informações: ☎️(19) 3382.5451 | 📲(19) 99690.7588. › Read more
Ciclismo ou Corrida? Você escolhe! Participe do nosso treino aberto!
Corrida ou ciclismo? Você escolhe! Participe do nosso treino aberto deste sábado! Quem prefere correr e/ou está focado nos 21km este ano aproveite e venha treinar com nosso time. Quem gosta de um bom pedal, também é só chegar! Esperamos vocês. O treino aberto é gratuito. › Read more
Oficina de Pedal “rolo de treino” no SESC Piracicaba
A convite do Sesc Piracicaba, ontem ministramos uma oficina de como utilizar o “rolo de treino” para a prática de ciclismo. O bate papo com nossos treinadores Ricardo Simons, Rafael Aragon e Tiago Vecchiniesclareceu as principais dúvidas dos ciclistas e ainda mostrou na prática as vantagens de utilizar cada equipamento. Agradecemos ao SESC o convite. Agradecemos também a RollOver Bike › Read more
Já definiu suas metas para 2018?
Definir pequenas metas é importante para manter-se motivado, principalmente se você ficou algum tempo sem praticar exercícios e precisa retomar os treinos gradativamente. A sensação de “objetivo alcançado” ou de “dever cumprido” é recompensadora, ajuda a voltar a rotina e evita que você abandone os treinos. Se precisar de ajuda, conte com a nossa equipe! › Read more
Planilhas de treino à distância levam aluno BioEco ao Ironman 70.3: Carlos é cearense e participou do seu primeiro Iron este ano
Carlos Jéssimo tem 48 anos e mora em Fortaleza-CE. Ele conheceu a BioEco através de um amigo, entrou em contato com a gente e propôs um desafio: participar do Ironman 70.3. Nossos treinadores, Rafael e Ricardo, toparam o desafio e desenvolveram um trabalho de treinamento para o Carlos através de planilha de treinos de triathlon › Read more
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