Palestra – Nutrição para corredores com Bruna Castelani
Dia 28 tem palestra com a nossa nutricionista, Bruna Castelani, na Inter Tennis!  Imperdível! Inscreva-se e participe! › Read more
Só frango e batata doce?
Você acredita que para hipertrofia ou definição muscular é só comer frango e batata doce? Confira a dica da nossa nutri, Bruna Castelani: Eu vejo sempre pessoas fazendo refeições monótonas (principalmente nas redes sociais), baseadas em somente alguns alimentos, afim de aumentar massa muscular ou diminuir o percentual de gordura. A longo prazo vou dizer › Read more
Nossos profissionais estão sempre em constante atualização de seus conhecimentos!
Nossa nutricionista, Bruna Castelani, participou de um curso ministrado pelos renomados nutricionistas, Antônio Herbert Lancha Júnior e Luciana Oquendo Pereira Lancha com o objetivo de oferecer o melhor para nossos alunos alcançarem seus resultados de maneira mais rápida e eficaz. Bruna contou para nós um pouquinho do que aprendeu com eles. Olha só: “O curso › Read more

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