Aulas de natação em Piracicaba!
A natação é um esporte global. Ela trabalha todos os grupos musculares e ainda faz muito bem para a saúde! O esporte pode ser praticado em quatro estilos: borboleta, peito, crawl e costas. Para quem gosta de exercícios aquáticos, nada melhor que praticar esta modalidade. Pensando nisso, em parceria com o espaço Elemento Água, agora › Read more
Ginástica Laboral para sua empresa
Nosso programa de Ginástica Laboral inclui aulas/sessões diferenciadas, profissionais graduados e experientes, palestra de sensibilização caso haja necessidade, avaliação do perfil populacional, abordagem ergonômica, mensuração de resultados, envio de relatórios quando a instituição necessitar e, temos serviços a parte, como criação de grupos de corrida, natação, ciclismo, triathlon, caminhada, personal trainning, entre outros benefícios, conforme › Read more
Treinamento de força e pessoas com câncer
 O tratamento do câncer está associado a diversas mudanças na composição corporal, funções físicas, força e qualidade de vida. Para seu tratamento podem ser utilizadas técnicas cirurgicas, radiação, quimioterapia, imunoterapia e terapias hormonais que visam reduzir ao máximo o tumor. No entanto, essas técnicas podem levar as pessoas que já passaram por essa experiência, a › Read more
Dica da nutri: invista em alimentos que reforçam a imunidade!
O frio chegou e, consequentemente, a fome também? Confira a dica da nossa nutricionista Bruna Castelani: A fome aumenta como uma forma de defesa pois com o frio nosso organismo aumenta o gasto energético para manter a temperatura corporal, atuando como uma espécie de “termogênico natural”. Aproveite o frio e controle sua alimentação, pois a › Read more
Confira as fotos do nosso treino aberto e campanha do agasalho
No último sábado, em parceria com a Turma do Mondini e Chicão Bikes, realizamos um treino aberto de corrida, caminhada e pedal. O objetivo era arrecadar agasalhos para a Campanha 2018. Agradecemos a todos que vieram treinar com a gente e contribuíram nessa linda campanha. Confira as fotos:   › Read more
“Não é comigo” : Ainda perdendo para a obesidade!
Meu último texto relatou os grandes problemas da sociedade moderna em relação a obesidade e aos números alarmantes dessa doença em nosso sistema de saúde. Ela é provocada, principalmente, pela alimentação de alta ingestão calórica, péssima qualidade do alimento ingerido e sedentarismo. Tendo em vista a urgência que o tema “obesidade” requer, trago hoje a › Read more
Saúde Feminina: menopausa
A Menopausa é o período após a última menstruação espontânea da mulher que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos. Neste momento, encerram-se os ciclos ovulatórios e menstruais. Esta fase também traz inúmeras alterações para a saúde feminina, como a diminuição gradativa da produção dos hormônios estrogênio e progesterona. Além disso, a mulher passa › Read more
Save the date: Dia 20 de abril tem Bike Fit com o Prof. Esp. Rogério Camargo
Mais uma vez um dos melhores especialistas em Bike Fit do país estará aqui na BioEco! Ajuste sua bike com Rogério Camargo. Para mais informações e agendamentos, entre em contato: (19) 3382.5451 | WhatsApp: (19) 99690.7588.   › Read more
O lutador de Jiu-Jitsu Thiago Monte agora é Time BioEco!
O lutador de Jiu-Jitsu Thiago Monte vai começar a fazer sua preparação física para o Campeonato Brasileiro no Rio de Janeiro e o Mundial em Las Vegas aqui na Bio Eco Esportes com o professor, Vitor Maichaki! › Read more
Sábado tem treino aberto e gratuito para vocês! Confira
Para começar o fim de semana com muita disposição, preparamos mais um treino pra vocês!   Corrida e Ciclismo! O treino de corrida será preparatório para a 5ª Star Night Run!  Treino aberto, galera! Pode convidar todo mundo pra participar com a gente…  Esperamos vocês! › Read more
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