Os treinadores Rodrigo e Fernando convidam para o treino aberto deste sábado!
Os treinadores Rodrigo e Fernando convidam para o treino aberto deste sábado. Treino de corrida e caminhada para encher seu dia de energia e disposição! O treino é gratuito e aberto a todos, mesmo se não for aluno BioEco. Participe! › Read more
Treino aberto para a Corrida Special Run!
  6ª Special Run – A corrida mais esperada de Piracicaba! Participe com a nossa assessoria esportiva do treino aberto para a Special Run! Te esperamos no próximo sábado, 6 de agosto, a partir das 8h, na loja Inter Tennis em Piracicaba. O treino aberto é gratuito! Mais informações, entre em contato pelo telefone: 19 3434-8599. › Read more
Bio Eco Esportes firma parceria com a Associação Piracicabana de Tênis de Mesa!
Este ano firmamos uma parceria com a Associação Piracicabana de Tênis de Mesa! Nossos profissionais são responsáveis pela preparação física dos atletas da APTM! Neste primeiro semestre os resultados foram excelentes: A equipe APTM conquistou a 1ª colocação na Liga Paulista de Tênis de Mesa e a equipe feminina conquistou todos os títulos das categorias › Read more
Atividade física X Hipertensão
A realização regular de atividades físicas reduz a pressão arterial tanto de indivíduos que já tem a pressão alta, quanto daqueles que ainda não tem a doença, mas que têm um risco elevado de desenvolvê-la, como os filhos de hipertensos, os obesos, os pré-hipertensos, entre outros. É importante destacar também que, além de diminuir a › Read more
Save The Date – 04 de setembro – 6ª Special Run!
Está chegando a corrida mais esperada de Piracicaba: 6ª Special Run! As inscrições já estão abertas! Vamos lá? Inscreva-se AQUI!     › Read more
Descubra o que o Treinamento Funcional pode fazer por você!
Treinamento é um conjunto de exercícios praticados com o fim de apurar o preparo ou habilidades físicas. O termo “funcional” procura atender à função com fins práticos. Assim, Guiselini (2009) defini Treinamento Funcional como “um programa pedagógico de exercícios multifuncionais) que objetiva aperfeiçoar habilidades motoras e desenvolver capacidades biomotoras do indivíduo para as atividades cotidianas e/ou esportivas – habilidades motoras funcionais › Read more
Os benefícios da corrida!
Correr oferece ao corpo muitos benefícios como: ajuda a controlar o diabetes, auxilia na calcificação óssea, melhora a respiração e o condicionamento físico. Muitas pessoas dispensam o uso de remédios para controle de doenças depois que começam a praticar alguma atividade física. No entanto, é essencial praticar corrida e qualquer outro esporte com a ajuda de uma assessoria › Read more
Conheça nosso time de profissionais!
Praticar atividades físicas com acompanhamento profissional é fundamental para você alcançar seus objetivos com segurança e qualidade. Afinal, é essencial saber por onde começar ou ainda ter aquele incentivo extra de quem sabe que somos capazes de ir muito mais longe. A Bio Eco Esportes é uma assessoria esportiva que desenvolve treinamentos individuais e personalizados › Read more
Para treinar escute o coração, mas com propriedade!
Há muito tempo a frequência cardíaca é utilizada como parâmetro para medir a intensidade do esforço físico ou estimar o gasto calórico da atividade que executamos. Lembro nitidamente de na infância, ao final dos treinos de futebol, medir o batimento cardíaco pela artéria radial ou pela artéria carótida, orientado pelo Professor de Educação Física. Lembro › Read more
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