7ª Maratona de Revezamento JP
Ontem aconteceu na Unimep a 7ª Maratona de Revezamento JP: Solo – 42K, Dupla – 21K, Quarteto – 10K e Octeto 5K. Renata Martini e Flavia Ferraz – 1º Lugar Geral – Dupla Feminina. Prof. Rafael Aragon – 1º Lugar Geral – Solo. Parabéns à todos que participaram!!! › Read more
Veja as conquistas dos nossos alunos no último fim de semana!
Nossa aluna, Melina, correu no último domingo os 21km da 25ª edição da Maratona Internacional de São Paulo! O Time BioEco também marcou presença na Meia Maratona de Berlim! Parabéns para nossa aluna, Junia! E quem também participou da 25ª edição da Maratona Internacional de São Paulo foi o aluno Hugo Medeiros! › Read more
Confira as conquistas do Time BioEco no último fim de semana!
Começamos a semana a todo vapor trazendo pra vocês as conquistas dos nossos alunos! A aluna Giseli Joly conquistou o 1º lugar geral no TRIREX Triathlon – distância olímpica 1500/40/10 que aconteceu ontem em Brotas-SP! O aluno Wagner Meneguim e seu quarteto participou das 24 horas Brasil Ride em Botucatu-SP, conquistando o 3º lugar na › Read more
Dicas para começar a correr!
A corrida é uma das práticas de atividades físicas que mais cresceu nos últimos anos. É um esporte acessível a maioria das pessoas. Na corrida, não é preciso grandes investimentos para começar, apenas exige força de vontade e disciplina. Para quem almeja começar a correr, elaborei algumas sugestões para que o inicio nesse esporte seja › Read more
Time BioEco no pódio do Desafio Thor XCO!
O Time BioEco dominou o pódio no Desafio Thor XCO categoria Pro Sub 35 que aconteceu em Araçoiaba da Serra no último fim de semana! Neto Sica: 1º lugar; Leandro Lima: 2º lugar; Danilo Castilho: 4º lugar. ⠀ Já o aluno William Vianna, subiu ao pódio em 3º lugar na categoria Pro Sub 45! › Read more
Time BioEco no Haute Route Malibu!
Nosso aluno, Glaucio Gilbertoni, da cidade de Taquaritinga/SP concluiu os três dias do Haute Route Malibu em 12º Lugar entre mais de 50 ciclistas na categoria 45-54 anos!!! E ainda deu tempo para registrar o momento ao lado de ninguém mais ninguém menos que Franck Schleck! › Read more
Confira as fotos do nosso Treino de MTB que aconteceu no último fim de semana!
No último fim de semana, apoiamos o evento Training Camp Experience que aconteceu na Pousada 3 Marias em São Pedro-SP e, aproveitamos para organizar um treino aberto de Mountain Bike com nossos alunos de ciclismo! Confira algumas fotos! › Read more
Sábado é dia de treino aberto em Piracicaba!
Vamos treinar sábado!? 💙💛💚 Nos encontramos aqui na Bio às 8h! Todos convidados! O treino aberto é gratuito e qualquer pessoa pode participar, mesmo se não for aluno BioEco. Esperamos vocês! › Read more
Planilha de Corrida Personalizada
A planilha de corrida é para todos: iniciantes e para quem já tem experiência no esporte. Ela deve ser personalizada para você levando em consideração diversos fatores pessoais, pois nosso corpo responde de forma diferente a cada tipo de estímulo: ⠀ ⠀ ✔Velocidade; ⠀ ✔Tempo de corrida; ⠀ ✔Tempo de descanso.⠀ ⠀ Por isso um › Read more
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