Você já se perguntou como quer envelhecer?
Um estudo realizado por pesquisadores das Universidades do Mississippi e da Califórnia, nos Estados Unidos, comprovou que praticar exercícios retarda o envelhecimento celular. O estudo reuniu informações de 6.500 participantes com idade entre 20 e 84 anos. Eles responderam perguntas relacionadas à prática de exercícios e foram divididos em grupos de acordo com a quantidade › Read more
Treino aberto com vivência de canoagem!
Neste sábado, os treinadores Alan Schmidt, Camila Serra e Rodrigo Galhardo comandam mais um treino aberto: corrida, caminhada, bike e vivência de canoagem para você começar o fim de semana cuidando da saúde e se divertindo com a gente. O treino é gratuito! Nos vemos lá! Para mais informações: ☎️(19) 2533.1133 | WhatsApp: (19) 99690.7588. › Read more
Os treinadores Rafael Aragon, Cintia Santoro e Fernando Mello convidam você para um super treino de bike e corrida!
O treino aberto e gratuito é indicado para iniciantes, intermediários, experientes e também para quem pratica MTB e corrida. É neste sábado! Todos podem participar, mesmo se não for aluno BioEco. Convide seus amigos. › Read more
Atenção Ciclistas! 10 de fevereiro tem BikeFit!
 Dia 10 de fevereiro tem BikeFit com o Prof. Esp. Rogério Camargo da CTBike aqui na Bio Eco Esportes! Ainda temos algumas vagas! Agende já seu horário!   › Read more
Fim de semana de treinos com a Bio Eco Esportes!
Sábado e domingo teremos treinos abertos de corrida. No sábado, o treinador Rafael Aragon, comanda um longão de 26km até Águas de São Pedro. – Treino indicado para corredores experientes. – Quem for participar é necessário levar material individual de hidratação. – O destino final do treino será na rodoviária em Águas de São Pedro. › Read more
Corrida Todos Por Piracicaba!
A corrida beneficente TODOS Por Piracicaba acontece dia 05 de fevereiro e arrecada fundos para a Fundação Jaime Pereira e para o Espaço PIPA. Corrida – 5Km e 10km Caminhada – 3Km Corridinha Kids – crianças 4 até 15 anos A largada do evento será na Área de Lazer da Rua do Porto, às 07:30. › Read more
Treino Aberto – Caminha Corrida e Bike
Os treinadores Rodrigo Galhardo e Camila Serra comandam neste sábado mais um treino aberto! Desta vez, será de caminhada, corrida e bike. Nosso encontro é a partir das 7h no estacionamento em frente ao CCP – Av. Renato Wagner, esquina com a Armando Sales. O treino é gratuito! Convide seus amigos e participe com a › Read more
O que é o Teste de Lactato e quais as suas indicações?
O Teste de Lactato é indicado, principalmente, para quem pratica esportes de resistência, como ciclismo, corrida ou natação. O teste avalia o aumento do ácido lático no sangue, que é um importante indicador de fadiga. Através dos resultados obtidos no teste de lactato é possível trabalhar a intensidade dos treinos com parâmetros bem específicos, melhorando › Read more
Treinador do Time BioEco é destaque na natação
Marcos Fraccaro, treinador da BioEco na área de natação e atividades aquáticas, foi destaque em 2016, alcançando excelentes resultados em diversas competições de natação. Em 2015 Marcos passou a se dedicar aos treinos de maratonas aquáticas, treinando de 3 a 4 horas diariamente, em 2016 ele colheu os frutos e conquistou as maratonas aquáticas. “Desde › Read more
Como manter os treinos durante as férias?
Viajar e sair de férias é uma delícia para relaxar e fugir da rotina. No entanto, é importante não abandonar os treinos neste período, afinal, ninguém quer perder os resultados conquistados. Mas como manter os treinos durante as férias? Este é um bom momento para experimentar o treino em novos lugares, manter a rotina de › Read more
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