Você conhece o Teste de Lactato e qual a sua importância?
Beatriz Frias esteve no nosso Studio Premium para fazer pela primeira vez o Teste de Lactato. Apesar dela não ser atleta, ela ama pedalar e evoluir sempre com a sua bike. O teste foi aplicado pelo nosso professor, Ricardo Simões. Confira a opinião dele sobre a importância desse teste: “O lactato é um importante indicador › Read more
Nosso time cresce a cada dia!
Ver a evolução dos nossos alunos nos enche de orgulho e satisfação! É emocionante ler depoimentos como o da nossa aluna, Ariane!  Olha só: “Escolhi a Bio Eco Esportes por já conhecer e saber da responsabilidade e empenho da assessoria e do Alan Schmidt. Com o tempo, a amizade com a equipe foi se fazendo, › Read more
Gordura Corporal: Qual região do corpo mais se acumula e quais as suas diferenças?
Que a obesidade e o excesso de gordura corporal fazem mal à saúde todos sabemos, embora alguns ainda insistam ser algo meramente estético – “eu me sinto bem assim e é isso que importa”. Aposto que todos conhecemos alguém que pensa dessa forma. Mas, você sabe em que parte do seu corpo esta gordura se › Read more
Nossos profissionais estão sempre em constante atualização de seus conhecimentos!
Nossa nutricionista, Bruna Castelani, participou de um curso ministrado pelos renomados nutricionistas, Antônio Herbert Lancha Júnior e Luciana Oquendo Pereira Lancha com o objetivo de oferecer o melhor para nossos alunos alcançarem seus resultados de maneira mais rápida e eficaz. Bruna contou para nós um pouquinho do que aprendeu com eles. Olha só: “O curso › Read more
Saúde durante a gravidez: os benefícios da atividade física para as futuras mamães
Primeiramente, parabéns à todas as mamães que contribuem ativamente para a própria saúde e dos seus fihos! Convido-as a pensar um pouco sobre sua rotina de treinos na academia, na piscina ou ao ar livre. Pois bem, começaremos pensando nos treinos durante o periodo gestacional, ou seja, pense que você acabou de ficar grávida, teremos › Read more
Você pode ir muito mais longe!
Nossos profissionais estão prontos para ajudar você a testar seus limites e descobrir que você sempre pode muito mais! Acreditamos no potencial de nossos alunos e ficamos muito felizes com depoimentos com este! Obrigado por fazer parte do nosso time, Fernanda. “Conheci a BioEco caminhando na Avenida Cruzeiro do Sul. E lá estavam eles! Eu › Read more
Maratona de Revezamento Bertioga – Maresias
Participe da Maratona de Revezamento Bertioga – Maresias! Serão 75km de muita adrenalina e energia! Será no dia 21 de maio ao lado do Forte de Bertioga. As inscrições já estão abertas e nós estaremos lá! Vem com a gente! Para mais informações, entre em contato pelos telefones  (19) 2533-1133 ou (19) 99690-7588. Acesse o › Read more
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