Sábado tem treino aberto com o Time BioEco
Sábado tem Treino Aberto com o Time BioEco! Vem espantar o frio e correr ou caminhar com a nossa turma… Treino aberto e gratuito de corrida e caminha em Piracicaba-SP. › Read more
Manter-se hidratado pode aumentar seu desempenho na corrida!
Manter-se hidratado pode aumentar seu desempenho na corrida! Olha só a dica do nosso professor, Rodrigo Galhardo: “Com o aumento do esforço, há um aumento de nossa temperatura corporal e, por consequência, nossa taxa de sudorese também aumenta – visto que o suor é uma maneira de nosso corpo regular nossa temperatura interna. Com o aumento do suor, › Read more
Dia 8 de junho tem Bike Fit! Agende seu horário!
Os horários para o Bike Fit estão esgotando rapidamente! A próxima data é 8 de junho. Garanta já sua vaga e ajuste sua bike com um dos melhores especialistas do país! › Read more
Anota aí: o Treino Aberto deste sábado será na Esalq
Piracicaba é cheia de pontos turísticos perfeitos para correr e caminhar! E para o treino deste sábado nós escolhemos a Esalq. O treino aberto é gratuito. Esperamos vocês. 💙💛💚 › Read more
Estamos em constante evolução para oferecer a melhor experiência em treinamento para você!
No último sábado o TimeBioEco de Treinadores teve a honra de participar de uma atualização (2ª da série) sobre métodos de treinamento para evoluir a performance física em Força – Potência. O Prof. Dr. Bernardo Neme Ide foi quem nos mostrou o como e o porquê devemos utilizar várias estratégias para se conseguir melhorar essa variável. › Read more
Sábado tem treino especial em comemoração ao Dia das Mães!
Treino especial em comemoração ao Dia das Mães! Neste sábado, a partir das 8h, nosso encontro é aqui na BioEco. Faremos um café da manhã coletivo (cada um traz sua contribuição: pode ser pães, doces, bolos, sucos…) e também teremos sorteios de brindes especiais para as mamães que comparecerem! Lembrando que nosso treino é gratuito › Read more
Training Camp de Corrida  – Treinamento Total com Lauter Nogueira!
Training Camp de Corrida  – Treinamento Total com Lauter Nogueira!  15, 16 e 17 de junho na Unimep Taquaral. O objetivo do Training Camp de Corrida – Treinamento Total é reunir profissionais, professores e alunos de corrida de Piracicaba e região. Inscreva-se já com a BioEco: (19) 3382.5451 | (19) 99690.7588. Evento aberto a todos! Mais informações: › Read more
Agenda aberta para o Bike Fit de maio!
Dia 11 de maio o Prof. Esp. Rogério Camargo estará aqui na BioEco para mais um dia de Bike Fit. Quem ficou de fora no mês passado pode garantir seu horário com antecedência! Entre em contato para mais informações e agendamentos. › Read more
Dores articulares e prática de corrida: como devo proceder?
A dor articular é uma preocupação que acomete praticamente a todos os seres humanos, principalmente os que gostam de correr. Quem nunca sentiu esse tipo de dor em alguma articulação é privilegiado por sorte ou por uma ótima consciência corporal e muito treino realizado de maneira adequada. Suas causas são as mais variáveis possíveis: pode › Read more
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