Arquivos Swimming - Bio Eco Esportes

Tecnologia aliada ao esporte: Eletroestimulação

| 25 de março de 2016

O princípio da eletroestimulação consiste em estimular as fibras nervosas por meio de impulsos elétricos transmitidos por eletrodos. Os impulsos elétricos gerados pelos estimuladores concebidos pela máquina são impulsos de alta qualidade, oferecendo segurança, conforto e eficácia e estimulando diversos tipos de fibras nervosas: 1. Os nervos motores para estimular uma resposta muscular. A quantidade e › Read more

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Competição em águas abertas e treino em piscina: Por que o treino especializado é importante no momento da prova?

| 16 de março de 2016

Vamos partir da seguinte questão: “se eu treino em piscina, será que eu conseguiria competir no mar?” A resposta é SIM! Você consegue! Porém, tudo irá depender se seu treino esta trabalhando todas as capacidades necessárias para encarar o desafio. Pense que cada treino, cada série, cada braçada deve estar simulando o que você enfrentará durante › Read more

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Gordura Corporal: Qual região do corpo mais se acumula e quais as suas diferenças?

| 24 de fevereiro de 2016

Que a obesidade e o excesso de gordura corporal fazem mal à saúde todos sabemos, embora alguns ainda insistam ser algo meramente estético – “eu me sinto bem assim e é isso que importa”. Aposto que todos conhecemos alguém que pensa dessa forma. Mas, você sabe em que parte do seu corpo esta gordura se › Read more

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Nossos profissionais estão sempre em constante atualização de seus conhecimentos!

| 22 de fevereiro de 2016

Nossa nutricionista, Bruna Castelani, participou de um curso ministrado pelos renomados nutricionistas, Antônio Herbert Lancha Júnior e Luciana Oquendo Pereira Lancha com o objetivo de oferecer o melhor para nossos alunos alcançarem seus resultados de maneira mais rápida e eficaz. Bruna contou para nós um pouquinho do que aprendeu com eles. Olha só: “O curso › Read more

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Saúde durante a gravidez: os benefícios da atividade física para as futuras mamães

| 19 de fevereiro de 2016

Primeiramente, parabéns à todas as mamães que contribuem ativamente para a própria saúde e dos seus fihos! Convido-as a pensar um pouco sobre sua rotina de treinos na academia, na piscina ou ao ar livre. Pois bem, começaremos pensando nos treinos durante o periodo gestacional, ou seja, pense que você acabou de ficar grávida, teremos › Read more

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Você pode ir muito mais longe!

| 17 de fevereiro de 2016

Nossos profissionais estão prontos para ajudar você a testar seus limites e descobrir que você sempre pode muito mais! Acreditamos no potencial de nossos alunos e ficamos muito felizes com depoimentos com este! Obrigado por fazer parte do nosso time, Fernanda. “Conheci a BioEco caminhando na Avenida Cruzeiro do Sul. E lá estavam eles! Eu › Read more

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Fuga das Ilhas 2015

| 14 de dezembro de 2015

Nesse fim de semana aconteceu a Fuga das Ilhas, prova que faz parte do Circuito Aqua. A prova foi na praia Barra do Sahy, em São Sebastião. Os competidores deveriam percorrer um percurso de 1500 metros. O Time Bio Eco esteve presente fazendo uma ótima participação. Confira o depoimento da Natália Mendes, atleta da Bio Eco › Read more

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News, Provas, Swimming

Copa Interior de Triathlon – 7ª etapa

| 16 de novembro de 2015

Aconteceu nesse fim de semana a 7ª etapa da Copa Interior de Triathlon, na Rua do Porto. Os competidores poderiam escolher pelas distâncias de Triathlon (sprint e fitness), Duathlon (sprint e fitness) ou Aquathlon (sprint e fitness). O time Bio Eco esteve presente e conseguiu boas colocações, confira: Sábado 14/11Aquathlon Fitness – 375m de natação › Read more

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Circuito Aqua 2015 – Volta do Parcel

| 4 de maio de 2015

No dia 26 de Abril (domingo) aconteceu a primeira etapa do Circuito Aqua 2015, a Volta do Parcel. A prova aconteceu no Litoral Norte do Estado de São Paulo, na praia de Juquehy, que ficou repleta de nadadores de níveis diferenciados. A travessia em mar aberto desafiou os nadadores da competição num percurso de 1.500 metros › Read more

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Provas, Swimming

II Etapa do Circuito de Maratonas Aquáticas – WET´N WILD

| 23 de fevereiro de 2015

Aconteceu nesse sábado (21/2) a II Etapa do Circuito de Maratonas Aquáticas no parque aquático WET´N WILD. Os competidores poderiam escolher disputar um percurso de 800m (prova curta), 1,8 km (prova média) ou a prova longa de 3,6 km. Parabéns ao Time BioEco pela excelente participação! › Read more

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