7ª Maratona de Revezamento JP
Ontem aconteceu na Unimep a 7ª Maratona de Revezamento JP: Solo – 42K, Dupla – 21K, Quarteto – 10K e Octeto 5K. Renata Martini e Flavia Ferraz – 1º Lugar Geral – Dupla Feminina. Prof. Rafael Aragon – 1º Lugar Geral – Solo. Parabéns à todos que participaram!!! › Read more
Veja as conquistas dos nossos alunos no último fim de semana!
Nossa aluna, Melina, correu no último domingo os 21km da 25ª edição da Maratona Internacional de São Paulo! O Time BioEco também marcou presença na Meia Maratona de Berlim! Parabéns para nossa aluna, Junia! E quem também participou da 25ª edição da Maratona Internacional de São Paulo foi o aluno Hugo Medeiros! › Read more
Talk Run Maratona de Santiago
O Time BioEco já está na contagem regressiva para a Maratona de Santiago! A prova acontece no próximo domingo e ontem rolou aqui na BioEco um Talk Run sobre a prova! › Read more
Dicas para começar a correr!
A corrida é uma das práticas de atividades físicas que mais cresceu nos últimos anos. É um esporte acessível a maioria das pessoas. Na corrida, não é preciso grandes investimentos para começar, apenas exige força de vontade e disciplina. Para quem almeja começar a correr, elaborei algumas sugestões para que o inicio nesse esporte seja › Read more
Time BioEco no pódio do Desafio Thor XCO!
O Time BioEco dominou o pódio no Desafio Thor XCO categoria Pro Sub 35 que aconteceu em Araçoiaba da Serra no último fim de semana! Neto Sica: 1º lugar; Leandro Lima: 2º lugar; Danilo Castilho: 4º lugar. ⠀ Já o aluno William Vianna, subiu ao pódio em 3º lugar na categoria Pro Sub 45! › Read more
Planilha de Corrida Personalizada
A planilha de corrida é para todos: iniciantes e para quem já tem experiência no esporte. Ela deve ser personalizada para você levando em consideração diversos fatores pessoais, pois nosso corpo responde de forma diferente a cada tipo de estímulo: ⠀ ⠀ ✔Velocidade; ⠀ ✔Tempo de corrida; ⠀ ✔Tempo de descanso.⠀ ⠀ Por isso um › Read more
Simulado de Triathlon e Treino de Corrida e Caminhada
O treino deste sábado promete! 💙💛💚 Olha só a programação! 👉Pedimos que cada participante leve seu próprio material de suplementação e hidratação! O treino é beneficente e você pode ajudar com 1kg de alimento não perecível. Nos vemos lá! › Read more
Domingo foi dia de treino longo de corrida off road!
Ontem, os alunos mais experientes do nosso time, participaram de um longão de corrida com o acompanhamento dos nossos treinadores e carro de apoio. Confira algumas fotos: › Read more
Participe do nosso treino aberto de corrida e caminhada
Neste sábado acontece mais um treino aberto. Nosso encontro será na Av. Renato Wagner no estacionamento em frente ao Clube de Campo de Piracicaba. Que tal convidar aquele seu parceiro(a) de treino para participar? Todos são bem vindos! Nos vemos lá! › Read more
No pódio – Time BioEco é destaque na Corrida Explore!
No sábado aconteceu mais uma edição da Corrida Explore 6h, no Horto Florestal do Tupi, aqui em Piracicaba! E o Time BioEco subiu ao pódio em todas as categorias que participou: solo masculino, dupla masculina e quarteto feminino! 👉Nosso professor, Rafael Aragon – 2º lugar geral – solo masculino. 👉Os alunos, Nicholas e Adailton – › Read more
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