Talk Run Maratona de Santiago
O Time BioEco já está na contagem regressiva para a Maratona de Santiago! A prova acontece no próximo domingo e ontem rolou aqui na BioEco um Talk Run sobre a prova! › Read more
Confira as conquistas do Time BioEco no último fim de semana!
Começamos a semana a todo vapor trazendo pra vocês as conquistas dos nossos alunos! A aluna Giseli Joly conquistou o 1º lugar geral no TRIREX Triathlon – distância olímpica 1500/40/10 que aconteceu ontem em Brotas-SP! O aluno Wagner Meneguim e seu quarteto participou das 24 horas Brasil Ride em Botucatu-SP, conquistando o 3º lugar na › Read more
Dicas para começar a correr!
A corrida é uma das práticas de atividades físicas que mais cresceu nos últimos anos. É um esporte acessível a maioria das pessoas. Na corrida, não é preciso grandes investimentos para começar, apenas exige força de vontade e disciplina. Para quem almeja começar a correr, elaborei algumas sugestões para que o inicio nesse esporte seja › Read more
Treino Aberto – Reconhecimento de percurso Maratona JP!
Já estamos nos preparativos para a Maratona de Revezamento JP e sábado acontece o treino de reconhecimento de percurso! ✔️ Vamos? O treino é aberto a todos! Esperamos vocês! › Read more
Time BioEco no pódio do Desafio Thor XCO!
O Time BioEco dominou o pódio no Desafio Thor XCO categoria Pro Sub 35 que aconteceu em Araçoiaba da Serra no último fim de semana! Neto Sica: 1º lugar; Leandro Lima: 2º lugar; Danilo Castilho: 4º lugar. ⠀ Já o aluno William Vianna, subiu ao pódio em 3º lugar na categoria Pro Sub 45! › Read more
Time BioEco no Haute Route Malibu!
Nosso aluno, Glaucio Gilbertoni, da cidade de Taquaritinga/SP concluiu os três dias do Haute Route Malibu em 12º Lugar entre mais de 50 ciclistas na categoria 45-54 anos!!! E ainda deu tempo para registrar o momento ao lado de ninguém mais ninguém menos que Franck Schleck! › Read more
Dietas milagrosas!
Fuja de promessas do tipo: “emagreça 5kg em uma semana”; “perca peso enquanto dorme”. Não existe milagre! A união reeducação alimentar + exercícios físicos é a fórmula para emagrecer e cuidar da saúde. Musculação, corrida, natação, ciclismo, treinamento funcional, são atividades que ajudam a alcançar bons resultados. Aliado a isso, consulte um nutricionista para que › Read more
Confira as fotos do nosso Treino de MTB que aconteceu no último fim de semana!
No último fim de semana, apoiamos o evento Training Camp Experience que aconteceu na Pousada 3 Marias em São Pedro-SP e, aproveitamos para organizar um treino aberto de Mountain Bike com nossos alunos de ciclismo! Confira algumas fotos! › Read more
Personal Trainer em Piracicaba!
A preocupação com a estética e, principalmente, com a saúde, está trazendo cada vez mais adeptos para o “mundo fitness”. Mas, frequentar uma academia vai muito além, pois é preciso ter disciplina para alcançar os resultados desejados. Além disso, uma forcinha extra sempre ajuda. Por isso, treinar com um personal trainer é fundamental. Além de › Read more
Sábado é dia de treino aberto em Piracicaba!
Vamos treinar sábado!? 💙💛💚 Nos encontramos aqui na Bio às 8h! Todos convidados! O treino aberto é gratuito e qualquer pessoa pode participar, mesmo se não for aluno BioEco. Esperamos vocês! › Read more
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