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BioEco no pódio da 1° Etapa Copa FBR MTB – Itupeva-SP

BioEco no pódio da 1° Etapa Copa FBR MTB – Itupeva-SP

| 13 de fevereiro de 2019
No último fim de semana, nossos alunos marcaram presença na 1ª Etapa Copa FBR MTB que aconteceu na cidade de Itupeva-SP. Confira os alunos que subiram ao pódio!  – Nossa aluna, Fernanda Torresan, ficou em 4ª colocada na categoria Pro Elite.   Quem também subiu ao pódio na mesma prova foi o aluno José Pedro › Read more
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Domingo foi dia de treino longo de corrida off road!

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| 11 de fevereiro de 2019
Ontem, os alunos mais experientes do nosso time, participaram de um longão de corrida com o acompanhamento dos nossos treinadores e carro de apoio. Confira algumas fotos: › Read more
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Participe do nosso treino aberto de corrida e caminhada

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| 6 de fevereiro de 2019
Neste sábado acontece mais um treino aberto. Nosso encontro será na Av. Renato Wagner no estacionamento em frente ao Clube de Campo de Piracicaba. Que tal convidar aquele seu parceiro(a) de treino para participar? Todos são bem vindos! Nos vemos lá! › Read more
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No pódio – Time BioEco é destaque na Corrida Explore!

No pódio – Time BioEco é destaque na Corrida Explore!

| 4 de fevereiro de 2019
No sábado aconteceu mais uma edição da Corrida Explore 6h, no Horto Florestal do Tupi, aqui em Piracicaba! E o Time BioEco subiu ao pódio em todas as categorias que participou: solo masculino, dupla masculina e quarteto feminino! 👉Nosso professor, Rafael Aragon – 2º lugar geral – solo masculino. 👉Os alunos, Nicholas e Adailton – › Read more
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Consultoria de treino online

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| 1 de fevereiro de 2019
A planilha de treinos à distância permite que você possa ter o acompanhamento dos nossos professores e ainda treinar em qualquer lugar. A nossa metodologia de treino, conhecimento e proposta de performance pode ajudar você a conquistar seus objetivos onde você estiver. Mesmo à distância, nós enviamos os treinos personalizados para você baseados nos seus › Read more
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Neste fim de semana nosso treino será no domingo! Confira a programação e participe

Neste fim de semana nosso treino será no domingo! Confira a programação e participe

| 30 de janeiro de 2019
Alô, Time BioEco! Neste sábado acontece a Corrida Explore, por isso nosso treino será no domingo!✔Treino de corrida: distâncias até 15km. ✔Caminhada: livre. ✔Duathlon: 2km corrida + 18km bike + 4km corrida. Vamos? Marque aqui aquele seu parceiro(a) de treino que não pode ficar de fora! Esperamos vocês! › Read more
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O que é a Taxa Metabólica Basal?

O que é a Taxa Metabólica Basal?

| 28 de janeiro de 2019
A taxa metabólica basal (TMB ou GEB) é a quantidade de calorias gastas para um indivíduo manter as funções vitais em repouso: funcionamento de coração, rins, pulmões, fígado, etc. Esse valor calórico varia de acordo com a idade, peso, altura, sexo e quantidade de massa muscular. Para determinar esse valor existem varias metodologias: fórmulas, calorimetria › Read more
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Ciclismo: palestra com nossos professores na Cia Athletica de Campinas!

Ciclismo: palestra com nossos professores na Cia Athletica de Campinas!

| 23 de janeiro de 2019
Dia 2 de fevereiro nossos professores, Ricardo e Tiago, estarão na Cia Athletica de Campinas com um super conteúdo sobre treinamento no ciclismo! Imperdível! Inscreva-se na recepção da Cia Athletica ou pelo telefone: (19) 3707-3799. › Read more
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Confira nossa programação de treinos para sábado e domingo e participe!

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| 23 de janeiro de 2019
Sábado: Já pode ir se preparando! Nosso treino deste sábado está confirmado e será na Av Renato Wagner, em frente ao estacionamento do Clube de Campo de Piracicaba. Vamos!? Todos estão convidados. 👉No sábado também teremos venda de camisetas do projeto Arte pro Bem! Conheça a iniciativa: O projeto Arte Pro Bem foi desenvolvido com o › Read more
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Treino de corrida e caminhada na Av Cruzeiro do Sul

Treino de corrida e caminhada na Av Cruzeiro do Sul

| 17 de janeiro de 2019
Atenção, time BioEco! Já definimos o local do treino deste sábado e será na tradicional Av. Cruzeiro do Sul! Vamos nos encontrar pra começar o fim de semana com força total e fazer um super treino!? 👊🏼👊🏼 Esperamos vocês! › Read more
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