Bio Eco Esportes no pódio do Campeonato Brasileiro de Canoagem Slalom
  O final de semana foi de conquistas memoráveis para a Associação de Canoagem de Piracicaba – SELAM (BIOECOESPORTES – CANOE BRASIL – CANOAR), durante o Campeonato Brasileiro de Canoagem Slalom, realizado nas corredeiras artificiais no canal da Piracema –  Usina de Itaipu, na cidade de Foz do Iguaçu – PR. Os destaques foram os atletas › Read more
Como melhorar seu rendimento na natação?
Particularmente, na natação, é indiscutível a importância da técnica no rendimento. Por esse motivo, a detecção de problemas técnicos executados durante o nado tem importância fundamental no desenvolvimento do aluno. No caso da natação, a água é uma variável que possui grande influência, dificultando a visualização do gesto técnico (fase subaquática) como um todo. Visando › Read more
A importância da atividade física após os 50 anos
Com a chegada dos 50 anos, a perda de massa muscular pode chegar a 40%. A força dos músculos diminui em 1,5% ao ano e ocorre à diminuição da velocidade das respostas motoras em virtude da perda de 50.000 a 100.000 neurônios por dia. O envelhecimento é também fator de risco para o acúmulo de › Read more
Grupo de corrida em Piracicaba! Participe dos nossos treinos abertos
Aos sábados nossos treinos abertos acontecem a partir das 8h, sempre em locais diferentes de Piracicaba. Os treinos são de corrida e caminhada com o acompanhamento da nossa professora, Camila Serra. Amanhã o treino será na Av. Cruzeiro do Sul. Convide seus familiares, amigos e participe. É gratuito! › Read more
Saúde na terceira idade – Conheça nosso programa de treinamento com personal trainer
Cuidar da saúde é fundamental em qualquer fase da vida, por isso elaboramos um programa de treinamento exclusivo para pessoas na terceira idade em Piracicaba-SP. Em um grupo de cincos alunos, você vai treinar com o acompanhamento e suporte de um personal trainer e com toda a estrutura e conforto do Studio Premium BioEco. Os › Read more
Aulas de natação em Piracicaba!
A natação é um esporte global. Ela trabalha todos os grupos musculares e ainda faz muito bem para a saúde! O esporte pode ser praticado em quatro estilos: borboleta, peito, crawl e costas. Para quem gosta de exercícios aquáticos, nada melhor que praticar esta modalidade. Pensando nisso, em parceria com o espaço Elemento Água, agora › Read more
O Time BioEco foi destaque esse fim de semana em diversas provas de MTB pelo Brasil
O Time BioEco foi destaque esse fim de semana em diversas provas de MTB pelo Brasil. Olha só: – Ricardo Sebastianes subiu ao pódio em 1º lugar na categoria Sub 35 e 7º geral na Ultramaratona Alfenas – Aparecida 282km de MTB. Ainda na Ultramaratona Alfenas – Aparecida 282km de MTB, o aluno William Vianna › Read more
Ginástica Laboral para sua empresa
Nosso programa de Ginástica Laboral inclui aulas/sessões diferenciadas, profissionais graduados e experientes, palestra de sensibilização caso haja necessidade, avaliação do perfil populacional, abordagem ergonômica, mensuração de resultados, envio de relatórios quando a instituição necessitar e, temos serviços a parte, como criação de grupos de corrida, natação, ciclismo, triathlon, caminhada, personal trainning, entre outros benefícios, conforme › Read more
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