Treino Aberto – Caminha Corrida e Bike
Os treinadores Rodrigo Galhardo e Camila Serra comandam neste sábado mais um treino aberto! Desta vez, será de caminhada, corrida e bike. Nosso encontro é a partir das 7h no estacionamento em frente ao CCP – Av. Renato Wagner, esquina com a Armando Sales. O treino é gratuito! Convide seus amigos e participe com a › Read more
O que é o Teste de Lactato e quais as suas indicações?
O Teste de Lactato é indicado, principalmente, para quem pratica esportes de resistência, como ciclismo, corrida ou natação. O teste avalia o aumento do ácido lático no sangue, que é um importante indicador de fadiga. Através dos resultados obtidos no teste de lactato é possível trabalhar a intensidade dos treinos com parâmetros bem específicos, melhorando › Read more
Treinador do Time BioEco é destaque na natação
Marcos Fraccaro, treinador da BioEco na área de natação e atividades aquáticas, foi destaque em 2016, alcançando excelentes resultados em diversas competições de natação. Em 2015 Marcos passou a se dedicar aos treinos de maratonas aquáticas, treinando de 3 a 4 horas diariamente, em 2016 ele colheu os frutos e conquistou as maratonas aquáticas. “Desde › Read more
Como manter os treinos durante as férias?
Viajar e sair de férias é uma delícia para relaxar e fugir da rotina. No entanto, é importante não abandonar os treinos neste período, afinal, ninguém quer perder os resultados conquistados. Mas como manter os treinos durante as férias? Este é um bom momento para experimentar o treino em novos lugares, manter a rotina de › Read more
Adeus Ano Velho, Feliz Bike Nova! Vai pedalar mais em 2017?
Adeus Ano Velho, Feliz Bike Nova! Vai pedalar mais em 2017? Ajuste sua bike com Rogério Camargo da CTBike Fit Pro – um dos melhores especialistas em BikeFit do país – ele estará aqui na BioEco na próxima terça-feira. Agende seu horário e descubra o que o BikeFit pode fazer por você. › Read more
Treino de Bike e Corrida com Prof. Rafael Aragon
Neste sábado tem treino de bike e corrida com nosso Prof. Rafael Aragon. O treino é indicado para iniciantes, intermediários e experientes, e também para quem pratica MTB e corrida. Iniciantes: 1 série de 10 km de ciclismo (até o retorno do anel viário novo) e 3,5 km de corrida (até o retorno do bairro › Read more
Nossa equipe multidisciplinar é completa! Conheça nossas especialidades
Nossa equipe multidisciplinar é completa para atender você e suas necessidades. Bio Eco Esportes Treinamento e Assessoria Esportiva ☎️(19) 2533.1133 | WhatsApp: (19) 99690.7588 › Read more
Ginástica Laboral para a sua empresa!
Fazer algumas pausas ao longo do dia e estimular a prática de atividades físicas para os funcionários deve fazer parte da rotina de uma empresa. A Ginástica Laboral é imprescindível para uma ambiente de trabalho mais saudável. Ela colabora para melhorar a saúde física e mental através de exercícios que são feitos na própria empresa › Read more
Será que dietas, sucos e chás desintoxicam mesmo o organismo?
Dica da nossa nutricionista, Bruna Castelani! “Será que dietas, sucos e chás desintoxicam mesmo o organismo? Infelizmente isso não funciona! O prejuízo que os excessos ocasionam já aconteceram, e não há nada que se possa fazer. Mas, relaxe! Nosso corpo é equipado com órgãos que são capazes de fazer uma verdadeira faxina no nosso corpo: › Read more
Novas oportunidades vem aí! Estaremos juntos em 2017!
Desejamos a todos um Feliz Ano Novo! Que 2017 traga novas oportunidades para estarmos juntos, alcançando metas e celebrando vitórias!   › Read more
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