Natação e Treinamento

O Educador Físico exerce um papel fundamental para qualquer área relacionada à atividade física. Mas, quando tratamos de níveis competitivos seu papel se torna ainda mais determinante. Em ambientes de rendimento, os detalhes fazem toda diferença. Cada gesto motor executado de maneira incorreta, cada segundo desperdiçado, podem definir quem será o campeão. ⠀

Competições de natação são ainda mais exigentes, pois os atletas participam de mais de uma modalidade no mesmo dia ou em dias seguidos, de forma que o atleta deve estar muito bem preparado fisicamente para suportar a fadiga e manter seu rendimento até o final da competição, por isso treinar com acompanhamento profissional é sempre tão importante. – Rodrigo Galhardo, professor BioEco.

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