Estamos em constante evolução para oferecer a melhor experiência em treinamento para você!

No último sábado o TimeBioEco de Treinadores teve a honra de participar de uma atualização (2ª da série) sobre métodos de treinamento para evoluir a performance física em Força – Potência. O Prof. Dr. Bernardo Neme Ide foi quem nos mostrou o como e o porquê devemos utilizar várias estratégias para se conseguir melhorar essa variável.

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