O lutador de Jiu-Jitsu Thiago Monte agora é Time BioEco!
O lutador de Jiu-Jitsu Thiago Monte vai começar a fazer sua preparação física para o Campeonato Brasileiro no Rio de Janeiro e o Mundial em Las Vegas aqui na Bio Eco Esportes com o professor, Vitor Maichaki! › Read more
Treino Aberto: reconhecimento de percurso Maratona de Revezamento JP
A 6ª Maratona de Revezamento JP vem aí! Vamos fazer um treino pra reconhecimento de percurso? O professor Rafa Aragon espera vocês neste sábado para o treino aberto! É gratuito! Participe!   › Read more
Ginástica Laboral no Cepea – Esalq/USP
Ginástica laboral caracteriza-se por um conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho com o objetivo de promover a saúde e combater o sedentarismo do trabalhador, além de evitar lesões e queixas ocupacionais. Pode ser de curta duração, não cansar e nem sobrecarregar o funcionário. Com um sistema próprio, fazemos a gestão de diversos › Read more
O Bike Fit de março já tem data marcada!
O Bike Fit é uma avaliação que aumenta significativamente o prazer em pedalar, minimiza o risco de lesões e melhora o rendimento do ciclista independente do seu objetivo ou nível de performance. Entre em contato para mais informações e para agendar seu horário. › Read more
Bio Eco no pódio da Maratona MTB Bike Race Sports!
Domingo aconteceu a 2ª etapa Maratona MTB Bike Race Sports na cidade de Monte Mor-SP. O aluno Angelo Antonio Schiavinato conquistou o 4º lugar na categoria Sport! › Read more
Confira nossa programação semanal de treinos e participe!
Quando praticamos exercícios em grupo, a motivação é maior, o treino fica mais divertido, você faz novas amizades e estreita relações com pessoas que querem o mesmo objetivo que você: cuidar da saúde. Além disso, a atividade é praticada ao ar livre e mantém o contato com a natureza. O treinamento em grupo motiva a › Read more
Emagrecimento X Flacidez
“Emagrecer é muito importante para quem está acima do peso. Mas tenho certeza que ninguém quer ficar flácido! A flacidez ocorre por diversos fatores, mas os principais, no caso do emagrecimento ocasionado pelas dietas da moda são: carência de nutrientes, perda de peso expressiva em um curto espaço de tempo e perda de massa muscular. › Read more
Ciclismo: aluno BioEco sobe ao pódio na 1ª etapa do Desafio Rural de MTB em Guararema
Ricardo Zaneti, nosso aluno de planilha de São Bernardo do Campo, subiu ao pódio no 3º Lugar Geral na 1ª etapa do Desafio Rural de MTB em Guararema na categoria Duplas Sport com seu parceiro Diego Chaves!   › Read more
A natação pode melhorar minha dor nas costas?
Sim, e como pode! Essa modalidade conta com os benefícios dos efeitos da água e trabalha partes do corpo diretamente ligadas às costas. A flutuação, responsável pela sensação de “leveza” e a turbulência, que promove massagem, facilitação do alongamento e ativação de receptores que diminuem a dor, estão entre as propriedades da água que funcionam › Read more
BioEco no pódio da 1ª etapa do GP Ravelli 2018!
BioEco no pódio!  No último domingo, Ricardo Sebastianes conquistou o 4° lugar nas Duplas junto com Gustavo Queiroz na 1ª Etapa do GP Ravelli em Jacutinga-MG! Quer saber mais sobre planilha de treinos para ciclismo? Entre em contato: ☎️(19) 3382.5451 | 📲(19) 99690.7588.   › Read more
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