O treino de sábado tá garantido… 💙💛💚 O ponto de encontro é aqui na BioEco! Confira a programação e participe…

A dor articular é uma preocupação que acomete praticamente a todos os seres humanos, principalmente os que gostam de correr. Quem nunca sentiu esse tipo de dor em alguma articulação é privilegiado por sorte ou por uma ótima consciência corporal e muito treino realizado de maneira adequada. Suas causas são as mais variáveis possíveis: pode

Seguem alguns alimentos que você pode investir no consumo para fortalecer sua imunidade! 💪😀: -Inhame: rico em potássio, vitaminas do complexo B e tem ação depurativa (auxilia na eliminação de toxinas). Você pode consumir no formato de purê, batido com frutas, na vitamina, sopas, saladas; -Gengibre: Rico em vitamina C, vitamina B6 e com ação

Olha só nossa programação de treinos dessa semana! Sábado, domingo e segunda tem treino aberto! Confira! Sábado Domingo Segunda

O exercício de média intensidade está associado a diminuição de episódios de infecção, possivelmente decorrente da melhoria de funções de neutrófilo, macrófago e células NK (natural killer) e consequente MELHORA do sistema imunológico. Porém, o exercício, quando praticado além de determinado limite, se associa a aumento da incidência de doenças infecciosas, principalmente das vias aéreas

Olha só a programação do treino de sábado! Vamos? Corrida e caminhada na Av Renato Wagner ( em frente ao estacionamento do CCP) às 8h! Todos convidados, esperamos vocês!

Independente do esporte que pratica, você pode contar com a planilha de treinos para te ajudar: natação, musculação, ciclismo, entre outros, podem ter um plano de treinamento específico e periodizado. 👉Seguir um plano de treinamento pode ajudá-lo(a) a desenvolver melhor suas habilidades, melhorar seu rendimento e manter sua evolução constante, tudo isso minimizando risco de

Valeu, Time BioEco!!! 💙💛💚Ontem foi dia da 10ª edição da Corrida Turística de Piracicaba!!! Parabéns a todos que participaram! A nossa aluna, Gabi, conquistou o 2º lugar geral feminino nos 5km!

Anota aí! Pra começar a semana a todo vapor, segunda a noite tem treino de corrida e caminhada em Piracicaba! É gratuito e para todos! Confira a programação!

O ciclismo é um esporte de corrida de bicicleta. Para quem deseja competir, ele possui inúmeras regras e possui também quatro categorias: provas em estradas, provas em pistas, provas de montanha (Mountain Bike) e BMX e é praticado com diversos tipos e modelos de bicicletas. ⠀ ⠀👉🚴Você pedala somente aos fins de semana? Você é

Nosso aluno, Rafael Oliveira (Canal de Bike), conquistou o 1º Lugar do pódio – categoria Sub 35 e 7º Geral no Desafio de Aparecida 2019! ⠀ E também no Desafio de Aparecida 2019, o aluno, José Pedro Mondini, subiu ao pódio em 3º Lugar na categoria sub 30! Já o aluno, Ricardo Sebastianes, 1º Lugar

“A Organização Mundial da Saúde estima que temos atualmente mais de 350 milhões de pessoas afetadas pela depressão. O transtorno depressivo maior é o mais prevalente transtorno mental, com uma prevalência ao longo da vida de 6-15%. A depressão é um dos diagnósticos mais comuns quando pensamos nos cuidados da saúde. A doença reduz a