Notícias
18 de junho de 2018
MTB – Os alunos José Pedro e Rafael Oliveira conquistaram o 1º lugar do pódio esse fim de semana em Mariana-MG na Segunda Etapa Maratona Internacional Estrada Real na categoria Dupla Pro. É Time BioEco no pódio!
15 de junho de 2018
O frio chegou e, consequentemente, a fome também? Confira a dica da nossa nutricionista Bruna Castelani: A fome aumenta como uma forma de defesa pois com o frio nosso organismo aumenta o gasto energético para manter a temperatura corporal, atuando como uma espécie de “termogênico natural”. Aproveite o frio e controle sua alimentação, pois a
13 de junho de 2018
Convidamos você para mais um treino aberto. Neste sábado será na Esalq. Nosso ponto de encontro é o prédio principal. Esperamos você, seus familiares e amigos. O treino é aberto e gratuito.
11 de junho de 2018
No último sábado, em parceria com a Turma do Mondini e Chicão Bikes, realizamos um treino aberto de corrida, caminhada e pedal. O objetivo era arrecadar agasalhos para a Campanha 2018. Agradecemos a todos que vieram treinar com a gente e contribuíram nessa linda campanha. Confira as fotos:
8 de junho de 2018
De acordo com dados do IBGE os brasileiros diminuem a prática de atividades físicas conforme envelhecem e apenas 28% das pessoas com mais de 60 anos praticam esportes. Praticar exercícios – inclusive a musculação – é ótimo para as pessoas que já passaram dos 60 anos. Acompanhamento médico e exercícios supervisionados são importantes e contribuem
6 de junho de 2018
Em parceria com a Turma do Mondini e Chicão Bikes, dia 10 de junho vamos fazer um treino especial com arrecadação de agasalhos! O treino será de bike MTB, corrida e caminhada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Local de encontro e saída: aqui na BioEco – Rua Ipiranga 226, quase em frente ao SESC.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Faremos um café
4 de junho de 2018
Sábado e domingo o Time BioEco marcou presença na Maratona do Rio de Janeiro. Ficamos muito felizes em ver a dedicação de todos vocês. A vitória começa bem antes de cruzar a linha de chegada, afinal, foram meses de muito treino e expectativa antes do grande dia! Agradecemos a confiança em nosso trabalho
1 de junho de 2018
O que determina o sucesso na perda e manutenção de peso é a capacidade de manter os hábitos alimentares adequados e atividade física de forma regular a longo prazo. Não adianta fazer uma dieta da moda por 1 mês e, depois, retornar a hábitos alimentares inadequados. É melhor fazer mudanças menos radicais e mais duradouras.
30 de maio de 2018
Quais os planos para o feriadão? Que tal no sábado vir treinar com a gente!? Treino de corrida e caminhada lá na Cruzeiro do Sul! Esperamos vocês!
28 de maio de 2018
Meu último texto relatou os grandes problemas da sociedade moderna em relação a obesidade e aos números alarmantes dessa doença em nosso sistema de saúde. Ela é provocada, principalmente, pela alimentação de alta ingestão calórica, péssima qualidade do alimento ingerido e sedentarismo. Tendo em vista a urgência que o tema “obesidade” requer, trago hoje a
25 de maio de 2018
O comportamento em relação ao movimento e aos hábitos alimentares tem mudado muito nos ultimos anos. Quem se lembra da época que se precisava levantar do sofá para mudar a emissora da televisão? E da época que se ia e voltava andando da padaria ou da escola? Quem comia fruta direto na árvore? Ou chegava
23 de maio de 2018
Sábado tem Treino Aberto com o Time BioEco! Vem espantar o frio e correr ou caminhar com a nossa turma… Treino aberto e gratuito de corrida e caminha em Piracicaba-SP.
