“Andropausa” Queda na testosterona está associada ao envelhecimento e afeta saúde masculina
Nas últimas décadas, o interesse pela reposição hormonal masculina vem crescendo a medida que a população mundial envelhece Certamente você já ouviu falar da Menopausa – mudanças hormonais que afetam a vida da mulher – mas e a Andropausa, você conhece? Podemos dizer que ela é a “menopausa masculina” e atinge homens a partir dos › Read more
Planilhas de treino à distância levam aluno BioEco ao Ironman 70.3: Carlos é cearense e participou do seu primeiro Iron este ano
Carlos Jéssimo tem 48 anos e mora em Fortaleza-CE. Ele conheceu a BioEco através de um amigo, entrou em contato com a gente e propôs um desafio: participar do Ironman 70.3. Nossos treinadores, Rafael e Ricardo, toparam o desafio e desenvolveram um trabalho de treinamento para o Carlos através de planilha de treinos de triathlon › Read more
Fim de semana movimentado para nossos alunos! Muitas conquistas e excelentes resultados!⠀
“Muito gratificante ver nossos alunos atingindo seus objetivos de forma planejada, segura, sem pular etapa… Vale o pódio, vale o troféu, vale a medalha, mas o que realmente vale é realização pessoal e o sorriso no rosto!” – Ricardo Simões, treinador BioEco. Confira: – Luiz Sabbadin foi campeão do torneio de futebol livre do Clube › Read more
XTerra, Soloman, Master de Tênis FPT: confira os alunos que foram destaque nesse fim de semana!
O fim de semana foi cheio de conquistas e pódios para os alunos do nosso Time! Estamos orgulhosos de vocês. Parabéns, pessoal! Desafio das Serras Race Sport Categoria sub 35 Ricardo Sebastianes 1º Leandro Rello 4º Xterra Paraty-RJ Trail Run 6k Flávia Ferraz 2º Lugar Geral Xterra Paraty MTB  Cup Pro Sub 30 José Pedro › Read more
Expedição na Antártida a bordo de um caiaque: conheça a história de Marcelo Carvalho
O Marcelo Carvalho participou recentemente de uma expedição na Antártida a bordo de um caique e contou pra gente como foi essa experiência fantástica: A expedição para a Antártida é organizada por uma empresa canadense. Para chegar até lá é preciso chegar ao Ushuaia no sul da Argentina e de lá embarcar em um navio › Read more
Pensando a corrida a longo prazo
Atualmente a corrida de rua vem conquistando muitos adeptos em sua prática. Já é largamente evidenciado em estudos cientificos os benefícios esperados para quem corre de maneira sistematizada e orientada. Esses benefícios compreendem as esferas psicológicas e intelectuais, melhor funcionamento dos orgãos vitais e melhora da capacidade física. Já a prevalência de lesões em corredores › Read more
Você precisa de um treinador?
Uma das coisas mais interessantes de um esporte ou exercício físico é que ele está em sua alma e sua prática é bem simples, independente, se o que você gosta de fazer é na água, na terra, no asfalto, no ar, na neve, na rodovia ou na academia. Para muitas pessoas que amam praticar esportes › Read more
Aproveite nosso código de desconto e inscreva-se para o XTerra etapa Paraty-RJ.
Mais uma parceria imperdível pra vocês! Aproveite nosso código de desconto e inscreva-se para o XTerra etapa Paraty-RJ. Acesse: www.xterrabrasil.com.br 👉🏼 Mais informações com Ricardo Simões via direct no insta, inbox em nosso facebook ou no e-mail: contato@bioecoesportes.com.br › Read more
Palestra e bate papo sobre Reputação Profissional na BioEco!
No último fim de semana, nosso time teve uma tarde de muito aprendizado com Melissa Sanches. Palestra e bate papo sobre Reputação Profissional. Buscamos sempre nos aprimorar em todas as áreas para oferecer a melhor experiência em atendimento para nossos alunos! › Read more
Treino Aberto de Corrida em Piracicaba!
Semana de feriado prolongado, mas sabadão tem treino aberto pra vocês não perderem o foco!  Quem vem com a gente?  Nosso treino de corrida é gratuito e aberto a todos! Convide seus amigos…  A partir das 7h30 até as 9h30. Nos vemos lá no estacionamento em frente ao CCP! › Read more
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