“Andropausa” Queda na testosterona está associada ao envelhecimento e afeta saúde masculina
Nas últimas décadas, o interesse pela reposição hormonal masculina vem crescendo a medida que a população mundial envelhece Certamente você já ouviu falar da Menopausa – mudanças hormonais que afetam a vida da mulher – mas e a Andropausa, você conhece? Podemos dizer que ela é a “menopausa masculina” e atinge homens a partir dos › Read more
XTerra, Soloman, Master de Tênis FPT: confira os alunos que foram destaque nesse fim de semana!
O fim de semana foi cheio de conquistas e pódios para os alunos do nosso Time! Estamos orgulhosos de vocês. Parabéns, pessoal! Desafio das Serras Race Sport Categoria sub 35 Ricardo Sebastianes 1º Leandro Rello 4º Xterra Paraty-RJ Trail Run 6k Flávia Ferraz 2º Lugar Geral Xterra Paraty MTB  Cup Pro Sub 30 José Pedro › Read more
Pensando a corrida a longo prazo
Atualmente a corrida de rua vem conquistando muitos adeptos em sua prática. Já é largamente evidenciado em estudos cientificos os benefícios esperados para quem corre de maneira sistematizada e orientada. Esses benefícios compreendem as esferas psicológicas e intelectuais, melhor funcionamento dos orgãos vitais e melhora da capacidade física. Já a prevalência de lesões em corredores › Read more
Você precisa de um treinador?
Uma das coisas mais interessantes de um esporte ou exercício físico é que ele está em sua alma e sua prática é bem simples, independente, se o que você gosta de fazer é na água, na terra, no asfalto, no ar, na neve, na rodovia ou na academia. Para muitas pessoas que amam praticar esportes › Read more
Saúde masculina: Novembro Azul!
No Brasil, o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais frequente em homens, após os tumores de pele. A doença pode demorar a se manifestar, exigindo exames constantes para não ser descoberta em estágio avançado e potencialmente fatal. Fonte: Portal da Urologia. › Read more
Palestra e bate papo sobre Reputação Profissional na BioEco!
No último fim de semana, nosso time teve uma tarde de muito aprendizado com Melissa Sanches. Palestra e bate papo sobre Reputação Profissional. Buscamos sempre nos aprimorar em todas as áreas para oferecer a melhor experiência em atendimento para nossos alunos! › Read more
Começar, continuar e nunca desistir!
Para você tirar o máximo proveito da atividade física é importante ter em mente que constância é fundamental! Olha só nossa dica: Personal Trainer – Planilha de Treinos – Laboral – Nutrição – Fisioterapia – Avaliações. Studio Premium BioEco. Informações: ☎️(19) 3382.5451 | 📲(19) 99690.7588. › Read more
Dicas BioEco: cuidado com dietas muito restritas!
Adotar uma alimentação mais equilibrada deve ser levado a sério a vida inteira e não algo para você fazer apenas por alguns meses, pois além de contribuir com o emagrecimento, vai deixar sua vida muito mais saudável. Em geral, dietas muito restritas que as pessoas costumam fazer por alguns períodos não são nem de perto › Read more
Outubro Rosa – mês de conscientização sobre o câncer de mama!
De acordo com a Organização Mundial de Saúde aproximadamente 30% das chances de desenvolver câncer de mama podem ser evitadas com a prática de atividade física regular e uma alimentação saudável com a manutenção do peso corporal. No entanto, 30% da população mundial adulta simplesmente não segue essa recomendação e não realiza nem o mínimo › Read more
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