Planilhas de treino à distância levam aluno BioEco ao Ironman 70.3: Carlos é cearense e participou do seu primeiro Iron este ano
Carlos Jéssimo tem 48 anos e mora em Fortaleza-CE. Ele conheceu a BioEco através de um amigo, entrou em contato com a gente e propôs um desafio: participar do Ironman 70.3. Nossos treinadores, Rafael e Ricardo, toparam o desafio e desenvolveram um trabalho de treinamento para o Carlos através de planilha de treinos de triathlon › Read more
BioEco na 10ª Corrida e Caminhada da Associação Ilumina
Nossos alunos participaram da 10ª Corrida e Caminhada da Associação Ilumina. Todo o valor arrecadado foi revertido para as atividades da Associação Ilumina, que vão desde apoio ao diagnóstico precoce do câncer ao tratamento de inúmeros pacientes todos os anos. Parabéns, Time! › Read more
Expedição na Antártida a bordo de um caiaque: conheça a história de Marcelo Carvalho
O Marcelo Carvalho participou recentemente de uma expedição na Antártida a bordo de um caique e contou pra gente como foi essa experiência fantástica: A expedição para a Antártida é organizada por uma empresa canadense. Para chegar até lá é preciso chegar ao Ushuaia no sul da Argentina e de lá embarcar em um navio › Read more
Você precisa de um treinador?
Uma das coisas mais interessantes de um esporte ou exercício físico é que ele está em sua alma e sua prática é bem simples, independente, se o que você gosta de fazer é na água, na terra, no asfalto, no ar, na neve, na rodovia ou na academia. Para muitas pessoas que amam praticar esportes › Read more
Palestra e bate papo sobre Reputação Profissional na BioEco!
No último fim de semana, nosso time teve uma tarde de muito aprendizado com Melissa Sanches. Palestra e bate papo sobre Reputação Profissional. Buscamos sempre nos aprimorar em todas as áreas para oferecer a melhor experiência em atendimento para nossos alunos! › Read more
Começar, continuar e nunca desistir!
Para você tirar o máximo proveito da atividade física é importante ter em mente que constância é fundamental! Olha só nossa dica: Personal Trainer – Planilha de Treinos – Laboral – Nutrição – Fisioterapia – Avaliações. Studio Premium BioEco. Informações: ☎️(19) 3382.5451 | 📲(19) 99690.7588. › Read more
Dicas BioEco: cuidado com dietas muito restritas!
Adotar uma alimentação mais equilibrada deve ser levado a sério a vida inteira e não algo para você fazer apenas por alguns meses, pois além de contribuir com o emagrecimento, vai deixar sua vida muito mais saudável. Em geral, dietas muito restritas que as pessoas costumam fazer por alguns períodos não são nem de perto › Read more
Dia 10 de novembro tem Bike Fit com Rogério Camargo. Agende seu horário!
O ano tá quase acabando e você ainda sofre com dores e desconfortos decorrentes do mal posicionamento na bike? Ainda dá tempo de você agendar seu Bike Fit com um dos melhores especialistas do país! Melhore seu desempenho com a bike. Ainda restam algumas vagas! Agende já! › Read more
BioEco no pódio da Eco Biker XCM em Tatuí!
No último fim de semana aconteceu o Eco Biker XCM By Ravelli em Tatuí-SP. O Rafael Oliveira da Revista Ride Bike conquistou o 3º lugar do pódio! Show! #timebioeco   › Read more
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